Instinct 3 – 45 mm, Solar Czarny

KIERUJ SIĘ INSTYNKTEM

INSTINCT® 3

DZIAŁAJ BEZ OBAW

WZMOCNIONY METALEM BEZEL

PRZEJMIJ KONTROLĘ

NIEOGRANICZONY CZAS DZIAŁANIA BATERII, DZIĘKI ŁADOWANIU ENERGIĄ SŁONECZNĄ1

BĄDŹ SOBĄ. POZNAJ SIEBIE.

CAŁODOBOWE MONITOROWANIE ZDROWIA I SAMOPOCZUCIA

ZABŁYŚNIJ

WBUDOWANA LATARKA

IDŹ PO SWOJE

WIELOPASMOWY MODUŁ GPS Z TECHNOLOGIĄ SATIQ™

KIERUJ SIĘ INSTYNKTEM

Instinct 3 to wytrzymały smartwatch GPS, który został zaprojektowany z myślą o sprostaniu każdemu wyzwaniu. Podążaj za swoim instynktem, niezależnie od tego, gdzie zaprowadzi Cię przygoda.

• NIEOGRANICZONY CZAS PRACY BATERII W TRYBIE ZEGARKA PRZY ŁADOWANIU SOLARNYM
• SZCZEGÓŁOWE FUNKCJE MONITOROWANIA ZDROWIA I SAMOPOCZUCIA
• POWIADOMIENIA Z TELEFONU
• WBUDOWANA LATARKA
• WYTRZYMAŁA KONSTRUKCJA
• WIELOPASMOWA TECHNOLOGIA GPS Z TECHNOLOGIĄ SATIQ™

POKOCHASZ TE FUNKCJE

• ŁADOWANIE ENERGIĄ SŁONECZNĄ
  Nieograniczony czas pracy w trybie zegarka z użyciem ładowania solarnego1.
• WYTRZYMAŁA KONSTRUKCJA
  Podróżuj pewnie dzięki wytrzymałej konstrukcji wyróżniającej się 0,9-calowym wyświetlaczem, bezelem 45 mm z metalowym wzmocnieniem oraz odpornym na zarysowania wyświetlaczem.
• WBUDOWANA LATARKA
  Zapewnij widoczność — sobie i siebie — dzięki wbudowanej latarce, która wyróżnia się zmienną intensywnością światła oraz czerwonym światłem.
• CAŁODOBOWE MONITOROWANIE ZDROWIA I SAMOPOCZUCIA
  Zyskaj pewność w tym co robisz, z pomocą funkcji monitorowania zdrowia, takich jak tętno, zaawansowane monitorowanie snu, pulsoksymetr i wielu innym.
• POWIADOMIENIA Z TELEFONU
  Wiadomości e-mail, SMS-y i alerty możesz odczytywać na zegarku sparowanym z kompatybilnym smartfonem Apple® lub Android™.
• WIELOPASMOWY MODUŁ GPS Z TECHNOLOGIĄ SATIQ
  Nawiguj pewnie dzięki wielopasmowemu modułowi GPS, który jest wyposażony w technologię SatIQ, dzięki czemu zapewnia doskonałe pozycjonowanie przy jednoczesnej optymalizacji czasu pracy baterii.

IDŹ PO SWOJE

• ZDROWIE I KONDYCJA

  • RUCH NA CO DZIEŃ
    Miej oko na liczbę wykonywanych kroków w ciągu doby, spalone kalorie, liczbę pokonanych pięter i inne informacje — sprawdzaj je na zegarku.
  • STATUS ZMIENNOŚCI TĘTNA
    Uzyskaj głębsze zrozumienie ogólnego stanu zdrowia, dzięki zmienności tętna podczas snu.
  • POMIAR TĘTNA NA NADGARSTKU
    Instinct 3 monitoruje tętno, dzięki czemu najnowsze informacje na temat pracy serca masz jak na dłoni — przez cały dzień i całą noc.
  • POMIAR STRESU
    Sprawdź czy Twój dzień jest spokojny, zrównoważony, czy stresujący.
  • PORANNY RAPORT
    Otrzymuj przegląd m.in. swojego snu, odpoczynku oraz informacje dotyczące kalendarza dziennego i statusu zmienności tętna — natychmiast po przebudzeniu. Raport można także dostosować do własnych potrzeb, aby pokazywał to, co chcesz zobaczyć.
  • ZESTAWIENIE DANYCH NA TEMAT ZDROWIA
    Zapisz dwuminutową sesję, aby zarejestrować kluczowe statystyki, a następnie wygeneruj raport, w celu udostępnienia go swojemu lekarzowi.
  • Pulsoksymetr
    Monitoruj natlenienie krwi po przebudzeniu lub podczas snu.
  • ŚWIADOME ODDYCHANIE
    Rozpocznij wykonywanie ćwiczeń oddechowych, aby monitorować poziom stresu i oddech.
  • ODDECH
    Zobacz, jak oddychasz w trakcie dnia i nocy.
  • NAWODNIENIE
    Rejestruj dzienne spożycie płynów, jako przypomnienie o nawadnianiu organizmu.
  • WIEK SPRAWNOŚCIOWY
    Oszacuj stan swojej kondycji względem wieku.
  • WYKRYWANIE DRZEMEK
    Automatycznie monitoruj lub rejestruj drzemki, aby zobaczyć, jakie korzyści przynoszą one Twojemu organizmowi oraz jaki powinien być ich idealny czas trwania.
  • MONITOROWANIE CYKLU MENSTRUACYJNEGO I CIĄŻY
    Monitoruj cykl menstruacyjny lub ciążę, aby otrzymywać wskazówki treningowe i dietetyczne.

• MONITOROWANIE AKTYWNOŚCI

  • WBUDOWANE APLIKACJE SPORTOWE
    Monitoruj aktywności, takie jak m.in. jazda na rowerze, pływanie w otwartych zbiornikach wodnych czy trening siłowy.
  • GARMIN COACH
    Trenuj z myślą o nadchodzących zawodach, osiągnięciu swojego celu lub poprawie kondycji z planami treningowymi Garmin Coach dla biegaczy i rowerzystów.
  • TWORZENIE TRENINGÓW
    Twórz szczegółowe treningi z ponad 1600 ćwiczeń dostępnych w aplikacji Garmin Connect™, a następnie przesyłaj je bezpośrednio do zegarka.
  • MINUTY INTENSYWNEJ AKTYWNOŚCI
    Monitoruj minuty umiarkowanej i intensywnej aktywności.
  • PUŁAP TLENOWY
    Sprawdź aktualny poziom sprawności fizycznej i śledź zmiany w czasie, aby m.in ustalać cele i oceniać postępy.
  • AKLIMATYZACJA WYSOKOŚCIOWA I CIEPLNA
    Zobacz jak organizm radzi sobie przy bieżącej wysokości lub temperaturze, na podstawie wskaźników dotyczących zdrowia.
  • ĆWICZENIA HIIT
    Śledź treningi HIIT, w tym AMRAP, EMOM, Tabata lub samodzielnie rozpisane treningi siłowe.
  • CODZIENNE SUGESTIE TRENINGOWE
    Przeglądaj cały tydzień codziennych sugerowanych treningów, które dostosowują się po każdym biegu czy przejażdżce.
  • CZAS REGENERACJI
    Dowiedz się, jak długo musisz odpoczywać przed kolejnym intensywnym treningiem, na podstawie ostatniego treningu.

• BĄDŹ NA BIEŻĄCO

  • Garmin Connect
    Zobacz informacje o swoim zdrowiu i kondycji, połącz się ze znajomymi i nie tylko — wszystko to w bezpłatnej aplikacji bez abonamentu.
  • Garmin Messenger™
    Rozmawiaj z innymi za pomocą dwukierunkowej komunikacji tekstowej w zegarku.
  • POWIADOMIENIA Z TELEFONU
    Wiadomości e-mail, SMS-y i alerty możesz odbierać w zegarku sparowanym z kompatybilnym smartfonem Apple lub z systemem Android.
  • PŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWE GARMIN PAY™
    Możesz w mgnieniu oka zrobić zakupy lub wybrać środek transportu dzięki usłudze Garmin Pay, umożliwiającej dokonywanie bezdotykowych płatności za pośrednictwem banków partnerskich.
  • FUNKCJE BEZPIECZEŃSTWA I ŚLEDZENIA
    Kiedy poczujesz zagrożenie lub kiedy zegarek wykryje wypadek, urządzenie prześle wiadomość z Twoją aktualną lokalizacją6.
  • SKLEP CONNECT IQ™
    Dodawaj tarcze zegarka, pola danych i aplikacje do sparowanego smartwatcha.
  • FUNKCJA LIVETRACK
    Znajomi i rodzina mogą na bieżąco śledzić Twoją lokalizację6 oraz wyświetlać uprzednio zaplanowane trasy.
  • CZUJNIKI ABC
    Nawiguj po kolejnym szlaku z wysokościomierzem, barometrem i 3-osiowym kompasem elektronicznym.
  • GARMIN SHARE
    Funkcja ta pozwala łatwo udostępniać zapisane lokalizacje, kursy i treningi kompatybilnym urządzeniom Garmin znajomych.

Pokochasz te funkcje
Ocena jakości snu i statystyki:
Czas pracy baterii (tryb zegarka):	Do 28 dni Nieograniczony pod warunkiem ładowania energią słoneczną
Codzienne sugestie treningowe:
Saturacja na podstawie pomiaru pulsoksymetru:
Latarka LED:
Garmin Pay™:
Wielopasmowy GPS:
Ocena gotowości do treningu:
Stan wytrenowania:
Rodzaj wyświetlacza:	Monochromatyczny, czytelny w słońcu, transreflektywny, Memory-In-Pixel (MIP)
Ładowanie energią słoneczną:
Klasa wodoszczelności:	10 ATM

Cechy zegarka
Czas/data:
Synchronizacja czasu przez GPS:
Automatyczny czas letni:
Budzik:
Minutnik:
Stoper:
Godzina wschodu/zachodu słońca:

Monitorowanie stanu zdrowia
Nadgarstkowy pomiar tętna (stały, co sekundę):
Średnie dzienne tętno spoczynkowe:
Alerty nietypowo wysokiego tętna:
Rytm oddychania (24X7):
Wiek sprawności:
Monitor energii Body Battery™:
Całodniowe śledzenie stresu:
Przypomnienia o relaksie:
Minutnik oddechu relaksacyjnego:
Ćwiczenia oddechowe:
Sen:	Tak (zaawansowane)
Asystent snu:
Wykrywanie drzemek :
Nawodnienie:	Tak (w serwisie Garmin Connect™ i opcjonalnym widżecie Connect IQ™)
Funkcje zdrowia kobiety:	Tak (w serwisie Garmin Connect™ i opcjonalnym widżecie Connect IQ™)
Zestawienie danych nt. zdrowia:

Czujniki
GPS:
GLONASS:
Galileo:
Technologia SatIQ™:
Nadgarstkowy pomiar tętna Garmin Elevate™:
Pulsoksymetr do monitorowania stopnia aklimatyzacji:
Wysokościomierz barometryczny:
Kompas:
Żyroskop:
Akcelerometr:
Termometr:

Funkcje telefoniczne przydatne na co dzień
Łączność:	Bluetooth®, ANT+®
Connect IQ™ (tarcze zegarka, pola danych, widżet i aplikacje):
Sklep Conncet IQ™ w urządzeniu:
Powiadomienia z telefonu:
Odpowiedź tekstowa/odrzuć podłączania za pomocą wiadomości tekstowej (tylko dla systemu Android™):
Poranny raport :
Kalendarz:
Prognoza pogody:
Synchronizacja ustawień w czasie rzeczywistym z Garmin Conncet™ Mobile:
Oszczędzanie baterii - tryb zegarka o niskim poborze mocy z możliwością dostosowania:
Sterowanie muzyką:
Znajdź mój telefon:
Funkcja Znajdź mój zegarek:
Zgodność z aplikacją Garmin Messenger:
Pilot VIRB®:
Streowanie trenażerem serii Smart:
Zgodność z Garmin Connect™ Mobile:
Zgodność ze smartfonami:	iPhone®, Android™
Garmin Share:

Funkcje bezpieczeństwa i monitorowania
Wykrywanie zdarzeń podczas wybranych aktywności:
Alert wykrywania zdarzeń w telefonie dla urządzeń noszonych na ciele:
Pomoc:
Aplikacja LiveTrack:
Udostępnianie zdarzeń na żywo: